суббота, 29 апреля 2017
Движение есть свет
Пройдено: 396,969 км.
Прочитано: 9652 страницы, 25 книг.
Прочитано: 9652 страницы, 25 книг.
- Эрих Ремарк "Жизнь взаймы"
- Стивен Кинг "Худеющий"
- Стивен Кинг "Бегущий человек"
- Алан Глинн "Области тьмы"
- Михаил Лермонтов "Герой нашего времени"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев маг полуночи"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев свиток желаний"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев третий всадник мрака"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев билет на Лысую гору"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев месть валькирий"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев тайная магия Депресняка"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев лед и пламя Тартара"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев первый эйдос"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев светлые крылья для темного стража"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев лестница в Эдем"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев карта Хаоса"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев ожерелье Дриады"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев стеклянный страж"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев танец меча"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев огненные ворота"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев книга семи дорог"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев ладья света"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев ошибка Грифона"
- Дмитрий Емец "Мефодий Буслаев Самый лучший враг"
- Дмитрий Емец "Мутантики"
вторник, 17 января 2017
Движение есть свет
Пройдено: 573,707 км.
Прочитано: 4313 страниц, 19 книг.
Прочитано: 4313 страниц, 19 книг.
- Павел Санаев "Похороните меня за плинтусом"
- Герберт Уэллс "Человек-невидимка"
- Джордж Оруэлл "1984"
- Джек Керуак "В дороге"
- Станислав Лем "Фиаско"
- Джек Лондон "Мартин Иден"
- Олдос Хаксли "О новый дивный мир"
- Джон Фаулз "Коллекционер"
- Терри
Гудкайнд "Первое правило волшебника" - Харуки Мураками "К югу от границы,
на запад от солнца" - Эдгар Аллан По сборник рассказов "Падение дома Ашеров"
- Дуглас Адамс "Автостопом по галактике"
- Стивен Чбоски "Хорошо быть тихоней"
- Дмитрий Глуховский "Метро 2033"
- Эрих Мария Ремарк "Три товарища"
- Тур Хейердал "Экспедиция Кон-Тики"
- Герберт Уэллс "Остров доктора Моро"
- Джон Р.Р. Толкиен "Хоббит, или туда и обратно"
- Альбер Камю "Чума"
понедельник, 19 сентября 2016
Движение есть свет
- Джером Д. Селинджер "Над пропастью во ржи"
Эдгар Аллан По "Падение дома Ашеров"- Олдос Хаксли "Остров"
- Артур Кларк "Свидание с Рамой"
- Виктор Гюго "Собор Парижской Богоматери"
Дмитрий Глуховский "Метро 2033"- Дмитрий Глуховский "Сумерки"
Стивен Кинг "Бегущий человек"Стивен Кинг "Худеющий"- Вильям Шекспир "Гамлет, принц Датский"
- Роджер Желязны "Хроники Амбера"
- "Кришна, Верховная личность Бога"
- Александр Солженицын "Архипелаг ГУЛАГ"
- Михаил Булгаков "Белая гвардия"
- Михаил Булгаков "Записки юного врача"
- Михаил Булгаков "Дьяволиада", "Роковые яйца", "Собачье сердце"
- Михаил Булгаков "Мастер и Маргарита"
- Джон Рональд Руэл Толкиен "Властелин колец"
- Владимир Васильев "Ведьмак из большого Киева"
- Этель Войнич "Овод"
- Алексей Толстой "Граф Калиостро"
- Глеб Архангельский "Тайм-драйв"
- Аркадий и Борис Стругацкие "Гадкие лебеди", "Отягощенные злом", "за миллиард лет до конца света"
- Лев Толстой "Война и Мир"
- Дмитрий Емец "Мутантики"
- Лмитрий Емец "Таня Гроттер"
- Федор Достоевский "Идиот", "Преступление и наказание"
- Терри Пратчетт "Плоский мир"
- Габриэль Маркес "Сто лет одиночества"
- Альбер Камю "Посторонний"
- Бхагавад-Гита
- Роджер Желязны "Хрономастер"
- Роджер Желязны "Мастер света"
- Роберт Асприн "Шутт"
- Роберт Асприн "МИФология"
- Стругацие "Дьявол среди людей"
Движение есть свет
- Аккуратное голодание
- Физические упражнения
- Депривация сна(сутки-8-сутки-8-сутки)
- Светотерапия
- Аромотерапия
- Выплеск эмоций
- Общение с животными
- Обретение веры в всевышнее
- Музыка
- Правильное питание: зеленые овощи, цитрусы, смородина, киви, крупы, нежирное мясо, орехи, растительное масло, помидоры, горох, молочные продукты, сыр, яйца, мед, фрукты, витамины, зеленый чай, мята, шоколад, бананы, молоко, салат, перец.
- Релаксация, медитация
- Сон не менее восьми часов в ночное время
- Танцы
Движение есть свет
Пройдено: 15.4 км.
Самокат: 0.
Прочитано: 0 страниц.
Вес:50.2 кг
Словарный запас: 4976 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано заданий по математики: 4.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
Движение есть свет
Пройдено: 32.1 км.
Самокат: 0.
Прочитано: 200 страниц.
Вес:50.2 кг
Словарный запас: 4976 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
понедельник, 05 сентября 2016
Движение есть свет
Пройдено: 33.4 км.
Самокат: 0.
Прочитано: 318 страниц.
Вес:50.6 кг
Словарный запас: 4922 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
пятница, 02 сентября 2016
Движение есть свет
Прочитано: Дуглас Адамс "Автостопом по галактике", Стивен Чбоски "Хорошо быть тихоней"
Пройдено: 115 км
Самокат: 8.3 км
Движение есть свет
Пройдено: 35.2 км.
Самокат: 4.2 км.
Прочитано: 597 страниц.
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4893 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
суббота, 20 августа 2016
Движение есть свет
Пройдено: 4.2 км.
Самокат: 1.9 км.
Прочитано: 0.
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4876 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
Движение есть свет
Пройдено: 5.5 км.
Самокат: 2.2 км.
Прочитано: 0.
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4876 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
Движение есть свет
Пройдено: 33.3 км
Прочитано: 0.
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4876 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
Движение есть свет
Прочитано: Павел Санаев "Похороните меня за плинтусом", Герберт Уэллс "Человек-невидимка", Джордж Оруэлл "1984".
Пройдено: 140 км.
Самокат: 20 км.
Движение есть свет
Пройдено: 11.6 км
Прочитано: 0.
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4876 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
вторник, 26 июля 2016
Движение есть свет
Загар в домашних условиях
- Скраб для тела. 4 ст.л. молотого кофе, 1-2 ст.л. оливкого масла, также можно добавить 1-2 ст.л. сахара или какао.
- Ванна. 6-10 ст.л. черного чая, залить полулитром кипятка, настоять 30 минут, вылить в ванну, держать 20 минут.
Движение есть свет
Подтягивающие
- Мёд. 1-2 ст.л. меда растопить на водяной бане, нанести на лицо и шею на 30 минут, смыть теплой водой.
- Желатин. 1-2 ст.л. сухого желатина, залить половиной стакана холодной воды, дать набухнуть(10-60 минут), растопить на водяной бане, нанести на лицо и шею, дать высохнуть, снимать теплой водой, растапливая или горячим полотенцем.
От прыщей
- Хозяйственное мыло. Вспенить мыло, нанести на лицо, дать выхонуть, смыть теплой водой.
- Чеснок. 1 ч.л. оливкового масла, 2 зубчика чеснока, пропустить через чеснокодавку, нанести только на проблемные участки, подержать 15 минут, смыть теплой водой.
Питательные
- Мандарин. 1 мандарин(цедра), 1 ст.л. сметаны, 1 ст.л. муки, 1 желток. Цедру измельчить до состояния муки, вмешивать цедру последней. нанести на лицо, шею, держать не более 15 минут. Смыть теплой водой.
- Лимон. 1 лимон, 100 г. меда. Выжать сок, перемешать, нанести на лицо, шею, подежрать 7-10 минут, смыть холодной водой.
понедельник, 25 июля 2016
Движение есть свет
Пройдено: 24.1 км
Прочитано: 531 страница
Вес:50.1 кг
Словарный запас: 4876 слов.
Сделано упражнений: пресс 225.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
понедельник, 18 июля 2016
Движение есть свет
Пройдено: 43.3 км
Прочитано: 200 страниц
Словарный запас: 4835 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
понедельник, 11 июля 2016
Движение есть свет
Пройдено: 23.3 км
Прочитано: 388 страниц
Словарный запас: 4835 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.
среда, 06 июля 2016
Движение есть свет
Пройдено: 40.3 км
Прочитано: 231 страниц
Словарный запас: 4813 слов.
Сделано упражнений: 0.
Прорешано тем математики: 0.
Просмотрено фильмов: 0.
Сделано заданий по русскому: 0.