• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: рецепты (список заголовков)
18:12 

Рецепты масок для волос

Движение есть свет
Вывод краски
  • Содовая смывка. Смешайте ваш шампунь с пищевой содой в пропорции 1:1. Вымойте волосы и нанесите на них бальзам. Затем разведите 2 чайных ложки соды в 100 г воды. Нанесите этот раствор на волосы, оставьте на 20 минут. Смойте его. Этот способ лучше всего подходит женщинам с жирными волосами.
  • Масляная смывка. Оливковое или репейное масло смешайте с коньяком в пропорции 1:1. Нанесите смывку на волосы, укутайте их. Через 4 часа вымойте голову шампунем.
  • Медовая смывка. Предварительно нужно вымыть волосы и ополоснуть их солёной водой. Распределите равномерно по мокрым волосам мед. Утеплите такую маску косынкой и оставьте на ночь. За это время волосы пропитаются полезными веществами и станут светлее.
  • Кефирная смывка. Её называют самой эффективной. Для смывки нужно смешать 100 г кефира, 2 домашних яйца, 3-4 столовые ложки водки или спирта, 2 столовые ложки шампуня, сок лимона. Эту смесь равномерно распределите по волосам, укутайте голову и оставьте смывку на ночь. Минимальное время для её воздействия — 4 часа. Затем всё нужно тщательно смыть тёплой водой и вымыть волосы шампунем.


@темы: рецепты

21:18 

Рецепты масок для лица

Движение есть свет
Подтягивающие
  • Мёд. 1-2 ст.л. меда растопить на водяной бане, нанести на лицо и шею на 30 минут, смыть теплой водой.
  • Желатин. 1-2 ст.л. сухого желатина, залить половиной стакана холодной воды, дать набухнуть(10-60 минут), растопить на водяной бане, нанести на лицо и шею, дать высохнуть, снимать теплой водой, растапливая или горячим полотенцем.
От прыщей
  • Хозяйственное мыло. Вспенить мыло, нанести на лицо, дать выхонуть, смыть теплой водой.
  • Чеснок. 1 ч.л. оливкового масла, 2 зубчика чеснока, пропустить через чеснокодавку, нанести только на проблемные участки, подержать 15 минут, смыть теплой водой.
Питательные
  • Мандарин. 1 мандарин(цедра), 1 ст.л. сметаны, 1 ст.л. муки, 1 желток. Цедру измельчить до состояния муки, вмешивать цедру последней. нанести на лицо, шею, держать не более 15 минут. Смыть теплой водой.
  • Лимон. 1 лимон, 100 г. меда. Выжать сок, перемешать, нанести на лицо, шею, подежрать 7-10 минут, смыть холодной водой.

@темы: рецепты

21:19 

Рецепты масок для тела

Движение есть свет
Загар в домашних условиях
  • Скраб для тела. 4 ст.л. молотого кофе, 1-2 ст.л. оливкого масла, также можно добавить 1-2 ст.л. сахара или какао.
  • Ванна. 6-10 ст.л. черного чая, залить полулитром кипятка, настоять 30 минут, вылить в ванну, держать 20 минут.

@темы: рецепты

20:43 

Депрессия

Движение есть свет
  1. Аккуратное голодание
  2. Физические упражнения
  3. Депривация сна(сутки-8-сутки-8-сутки)
  4. Светотерапия
  5. Аромотерапия
  6. Выплеск эмоций
  7. Общение с животными
  8. Обретение веры в всевышнее
  9. Музыка
  10. Правильное питание: зеленые овощи, цитрусы, смородина, киви, крупы, нежирное мясо, орехи, растительное масло, помидоры, горох, молочные продукты, сыр, яйца, мед, фрукты, витамины, зеленый чай, мята, шоколад, бананы, молоко, салат, перец.
  11. Релаксация, медитация
  12. Сон не менее восьми часов в ночное время
  13. Танцы

@темы: здоровье, рецепты

Записки Графа Никчемности

главная